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王錦濤 副主任醫師
鄲城縣第二人民醫院
其他
內科
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長高一般和三個因素有關,遺傳因素運動和后天的營養,幾個月都沒長高,可能是進入冬天,身體生長較為遲緩,但并不會不長高,如果患者還小,就是還有長高的可能。建議患者在平時應該加強營養,可以每天喝一杯牛奶補充鈣質,促進骨骼發育,同時應該積極鍛煉身體,保持充足的睡眠,不要熬夜,祝您早日康復。
2018-08-27 20:28
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,按照你的描述,你的情況還是可以長高的。你好,成年人到25歲骨頭才會閉合真正的停止生長?,F在你要保證每天有充足的睡眠,7-8個小時。平時多攝入含蛋白質豐富的食物,例如肉類,魚類,豆類,每天保證一瓶奶,同時還要多吃點含鈣豐富的食物,如蝦類,骨頭,等等,可以滿足組織的生長和骨頭的生長。要適當的做做運動,保持愉快的身心,有良好積極的心態。建議你需要好好的堅持
2016-03-14 19:49
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,根據你的年齡是可以繼續長高的,長高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,此外,還取決于其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。建議注意補鈣,可以口服鈣爾奇D。平時加強營養,每天喝兩杯牛奶,多食用蛋白質類食物,加強體育鍛煉,多練習跳躍運動。保持充足的睡眠,不要熬夜
2016-03-14 16:44
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,就目前醫療水平還是很難做到增高的,增高的廣告滿天飛,但絕對都不可靠,不可偏信,一般年齡低于25歲,做到營養平衡和積極鍛煉就應該可充分發揮長高的潛能的
2016-03-14 09:34
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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想長高,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.
2016-03-13 22:38
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,根據您的描述您的年齡是處于發育期的啊,會長高的,如果不放心的話可以去醫院測試骨齡的啊也可以拍x光片看一下骨骺線的情況的,您平時可以多鍛煉,可以打籃球有助于長高的
2016-03-13 20:40
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