我患了社交恐懼癥嗎
問題描述:我感覺自己是個完美主義者,尤其對工作考慮的十分周到.不喜歡和人交流,知心朋友很少.體會不到生活的樂趣.喜歡鉆牛角尖,有時和別人相處覺得我還像小孩,考慮的問題很幼稚,我自己知道,但無法擺脫.我總是為說過的話做過的事后悔,覺得那樣做不好,事實上確實做的欠妥,但我為什么改不了.還有總是不相信別人,不管對親人和陌生人感覺情感上是一樣對待的,覺得這個社會不合理,對于那種以公以權來侵害自身利益的事深惡痛絕,喜歡挑毛病.在某些情況下,為了讓自己表現的好或是怕說錯話,感覺緊張思想封閉,所以做什么說什么都強烈的矛盾,所以干脆不說不做,別人覺得我很不禮貌,或是很奇怪,有問題.我的想法一直很矛盾,喜歡苛求自己,但又不得不這樣,我的心始終放不開,我不知道活著的意義是什么了?
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好,社交恐懼是對某個人或某些人出現不合理的恐懼心理,極力避免和恐懼對象交往,如不得不與之交往便會臉紅,心悸等心理,嚴重影響個人的學習和生活.要矯正這樣的恐懼心理,與人交往時松弛緊張情緒,回憶第一次出現恐懼心理狀況,尋找形成恐懼心理的原因,加以消除,你也可積極尋求心理咨詢師咨詢,以便找到問題的根源,徹底根除你的恐懼心理.
2016-03-14 05:12
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,您的問題需要具體的分析,有一定的心理困擾,我們建議您進行一下心理咨詢與輔導,來調整您現在的心理困擾,如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,再詳細的告訴我們資料,我們會給出詳細的合理的咨詢方案
2016-03-13 20:50
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