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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,減肥主要考慮運動減肥并且貴在堅持。另外運動要有規(guī)律性。另外要控制攝入食物的熱量平時以鍛煉為主,要注意休息,可以以蔬菜水果等富含纖維素的食物為主食,保持樂觀的心情。適當(dāng)?shù)难a充維生素礦物質(zhì)等。
2016-03-13 20:24
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