自慰就是靠自己的能力來解決性脹滿、宣泄性能量，滿足自己對性的要求，并從性方面獲得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理現(xiàn)象，人類的自慰現(xiàn)象廣泛存在。俗稱手淫，打手槍、打飛機等說法也時有使用，多用于描述男性。“手淫”的叫法廣為流傳，但由于“淫”在中文為貶義詞，用來指代一種性行為方式有欠妥當，所以應(yīng)該杜絕“手淫”的稱謂，科學(xué)術(shù)語應(yīng)該是自慰。

可以通過以下方法改善：1.自我教育,自我暗示法：進行意志和毅力的鍛煉,當性沖動一旦出現(xiàn)時,可以進行自我調(diào)節(jié),自我控制盡量控制手淫的欲念,先從減少次數(shù)開始,減少到手淫只是極為偶然的現(xiàn)象,直至戒除.2.分神法：每當出現(xiàn)手淫念頭時,去做對自己最有吸引力,興致最濃的事情.每當想手淫時可以做自己最感興趣的時候,比如,下棋,聽音樂,做俯臥撐,看書……這樣可以轉(zhuǎn)移大腦性沖動的興奮點,制約性沖動.3.抑制法：利用大腦皮層的機能特性--“優(yōu)勢法則”有意識地增強學(xué)習(xí)興奮灶,抑制手淫沖動的雜念,大腦皮層中形成學(xué)習(xí)優(yōu)勢興奮灶,從而使其他部位處于抑制狀態(tài),學(xué)習(xí)越專注,處于優(yōu)勢興奮灶區(qū)域越具有良好的應(yīng)激機能,并能進一步提高學(xué)習(xí)效率,有利克服手淫習(xí)慣.

適當?shù)氖忠鶎ι眢w是沒有壞處的,可是過頻和不潔的手淫會導(dǎo)致前列腺炎.性生理上來說,手淫即生殖器及其性系統(tǒng)反應(yīng)慢慢變得敏感,較輕微的刺激就會導(dǎo)致射精反射的發(fā)生,這就為日后性生活中出現(xiàn)早泄留下隱患.建議您克制自己的手淫習(xí)慣,轉(zhuǎn)移注意力,多運動,

你好!這種情況是不正常的,很容易對自己造成傷害,努力把它戒掉

你這個情況屬于性取向的異常，是一個病理性的性心理。1，這個肯定是不正常的，在一個就是使用這些東西自慰，是有危險2，治療的話，應(yīng)該去看一個心理門診