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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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陰莖鍛煉需注意方法和適度，包括日常保健、運(yùn)動(dòng)鍛煉、飲食調(diào)理、心理調(diào)節(jié)、避免不良習(xí)慣等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-12 16:05
1.日常保健：保持陰莖清潔，選擇寬松內(nèi)褲。
2.運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行深蹲、提肛等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肉力量。
3.飲食調(diào)理：多吃富含鋅、蛋白質(zhì)的食物，如海鮮、瘦肉。
4.心理調(diào)節(jié)：保持自信，避免因尺寸產(chǎn)生焦慮。
5.避免不良習(xí)慣：如過度手淫，減少對陰莖的損傷。
科學(xué)的陰莖鍛煉應(yīng)綜合多方面，且要注意適度，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般的陰莖大小還是屬于先天性的因素，后天還是難以提高的，所以一般情況下，你還是要注意自己的具體長度，一般認(rèn)為亞洲人種勃起后的長度在10cm左右，還是屬于正常的，所以促進(jìn)及二次發(fā)育的藥物還是沒有的?？梢栽囋囇a(bǔ)腎治療，或許有幫助
2016-03-14 03:27
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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邰木全
馬鞍山市婦幼保健院
二級甲等
康療科
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陰莖是不需要鍛煉的，因?yàn)槊客矶紩凶陨聿疬@個(gè)器宐自己就會鍛煉，如果發(fā)育正常就行了，如懷凝有問題要及時(shí)就診
2016-03-14 02:51
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