膝蓋骨刺是常見的關節疾病，由多種原因引起，治療方法包括藥物、理療、手術等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.疾病原理：膝蓋骨刺是關節軟骨磨損、骨質增生所致，導致關節疼痛和活動受限。
2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，軟骨保護劑如硫酸氨基葡萄糖。
3.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解癥狀。
4.運動康復：適當進行股四頭肌鍛煉，增強關節穩定性。
5.手術治療：嚴重時可行關節鏡手術或關節置換術。
患者應根據自身病情選擇合適的治療方法，并注意休息和保暖。

您的情況，應該是骨質增生引起的骨性關節炎，骨性關節炎是一種慢性關節疾病，它的主要改變是關節軟骨面的退行性變和繼發性的骨質增生。主要表現是關節疼痛和活動不靈活。早期癥狀為上下樓梯時的疼痛，尤其是下樓時為甚，呈單側或雙側交替出現，是出現關節腫大，也可關節腔積液。出現滑膜肥厚的很少見。嚴重者出現膝內翻畸形。一般需要休息制動、理療。微創激光針刀治療，對于治療骨質增生效果很好，安全，沒有痛苦，恢復快

膝關節骨刺主要是由于韌帶肌纖維粘連，形成鈣化點而形成增生，其主要表現為關節活動受限，疼痛建議采用中醫保守治療的方法，如推拿，敷中藥，或也可以采用微創療法，如小針刀等，在平時應注意膝關節的保暖

你好,考慮缺鈣引起,需要多曬太陽,另外可以服用魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療食物中的鈣在體內的吸收率都比較低，如最易消化吸收的牛奶，鈣的吸收率也不是很高，其他的含鈣食物吸收率更低