對于易生凍瘡及以往患過凍瘡的人，冬季要注意保暖，多運動，多吃高蛋白及高維生素食物，必要時可適當多吃些羊肉、狗肉等熱性食物。此外，還可用生姜片涂擦易患部位，每日早晚一次；平時反復搓擦雙手、雙耳及面部，并堅持用熱水洗手、洗腳，以增強手、腳血液循環。

建議注意保暖,外擦辣椒酊.以上是對“凍傷的治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

凍傷是由于受寒冷刺激而引起的損害。凡人體受寒冷侵襲，引起局部血脈凝滯、皮膚肌肉損傷的疾患，均稱為凍傷。本病多發于手、足、耳、鼻及面部等暴露部位，在初冬和天氣驟變時發病率較高。祖國醫學對此早有論述：“嚴冬之月，觸冒風雪寒毒之氣，傷于肌膚，氣血窒滯，便成凍瘡，及至皮肉爛潰。重者支節墮落。”在病因方面還做如下描述：“凍瘡者……受其寒冷，致令面、耳、手足初痛次腫，……亦有六氣弱之人，不耐其冷者有之。”也就是說本病的致病因素主要有兩方面，一是寒冷外襲，尤其是在潮濕刮風的情況下更易發生凍傷；二是六氣虛弱，不耐其寒，而發生凍傷。患凍傷后要對傷情有所估計，輕度凍傷，受凍部位開始麻木、發涼，繼而紅腫充血，發癢，熱痛；中度凍傷受凍皮膚紅腫明顯，表面有大小不等的水皰，疼痛較重，甚至感覺遲鈍，對冷、熱、針刺不敏感；重度凍傷深達皮下組織，甚至累及肌肉和骨骼，受凍部位顏色蒼白，并出現紫褐色或黑褐色壞死狀態，局部的感覺也完全消失，極容易并發感染。全身性凍傷稱為“凍僵”，非常少見。“凍僵”的人，因為周圍血管強烈收縮，常常會出現寒戰、四肢發涼、蒼白或發紫，進而感覺麻木，反應遲鈍；神志模糊，甚至昏迷休克，后果極為嚴重。根據不同的傷情，我們可以做如下的簡單處理：首先使病人迅速脫離寒冷處，送到溫暖的室內，脫去潮濕的衣服鞋襪，并保持室溫在20—25℃左右，凍傷部位切忌用火烤，治療以外治為主。初起輕者用軟布時常揉搓患部，或用25℃溫水浸之；或用雞蛋皮適量煎湯，降到適宜溫度后，反復洗，至凍傷處有濕感或僵木消失為止。有硬塊者用紅靈酒或姜汁、辣椒頻擦，使氣血暢通。皮膚上有小疤時，可用蜂蜜70％、豬油30％混合成油膏外敷。潰爛后用馬勃1塊或馬勃膏(馬勃20克、凡士林80克)、生肌玉紅膏外敷，每日1次。有感染者還可用九一丹、紅油膏蓋貼。腐脫新生，則改用生肌散、生肌白玉膏以利收口。另外，氣血虛弱者，宜加用調補氣血、溫通血脈之湯劑治療。如人參養榮湯加減：炙黃茂9克，黨參12克，焦白術9克，熟附塊9克(先煎)，茯苓9克，當歸9克，生姜3片，大棗9克，肉桂粉1．5克。凍瘡嚴重宜加用溫陽散寒之中藥，如桂枝加當湯：桂枝9克，當歸30克，干姜6克，赤芍6克，炙甘草6克，大棗9克，加制川草烏各3克。凍傷的預防：1．普及預防凍傷知識，改善必要的防寒設備。2．增強體質，加強耐寒鍛煉，寒冷作業時勤活動。3．對手、耳、鼻等暴露部分予以保護。鞋襪不要過緊，并注意保持干燥潮濕后及時更換。另外，所穿的衣服應該溫暖，而且松緊適宜。4．出現凍傷后，不宜立即烤火。如發現已有凍傷應及早治療，盡量減少和避免

用傳統中醫外科膏藥內加生肌丹帖敷可治愈。傳統中醫外科膏藥可以活血化瘀、疏通經絡、托毒祛腐、清熱解毒、補氣活血；“生肌丹”可以托毒外出，改善創面周圍組織的微循環，增快局部血流，同時能促進殘存上皮細胞組織生長，祛腐生肌。對各種化膿潰爛，手術刀口感染等疾病療效奇特，不打針不吃藥不手術其療效高、無毒副作用。

局部未破時，可涂搽10％樟腦軟膏，或涂搽樟腦辣椒酊（樟腦3g，新鮮紅辣椒5-10g，甘油30ml，樟腦酊加至100ml）。