你好，根據你的描述，很高興為您解答，五周歲的兒童發育比較快，有時候白天玩的太累活動量大，會因為疲勞引起睡眠時四肢不適而翻來覆去，或者孩子缺鈣也會睡眠不安，易出汗，磨牙，甚至腿部疼痛，所以睡不好，建議給孩子檢查一下微量元素，看是否缺少鈣質和其它元素，適量補充，會改善孩子的睡眠不好情況

您好！據您的描述，小孩五周歲了，晚上睡覺老是翻來覆去的，考慮是缺鈣了，缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致孩子晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素d。建議先到醫院檢查一下微量元素的情況，微量元素的檢測只需要采指尖血就可以，不用扎靜脈針。不用擔心。有缺鈣的話，可以選用龍牡壯骨顆粒給孩子補鈣。按治療量服用一般2-4周可改善孩子缺鈣癥狀。可長期服用。天氣好多戶外曬曬太陽，通過日光中的紫外線增加維生素d的合成，促進鈣的吸收。祝孩子健康活潑！

你好,你的情況是考慮缺鈣的。給寶寶適當的補充鈣劑，如小兒迪巧，鈣爾奇等配合ad滴劑同服來促進鈣的吸收。多吃魚湯、骨頭湯、豆制品、乳制品、瘦肉、動物肝臟，多曬太陽來增加鈣的吸收。祝寶寶健康快樂！