夏天多汗冬天手腳冰涼，可能是腎虛、氣血不足、內分泌失調、缺乏運動、環境因素等所致。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.腎虛：腎氣虛時衛外功能減弱，可出現不耐寒熱。可通過飲食調理，如食用山藥、黑豆等。
2.氣血不足：氣血運行不暢，影響機體的溫煦和固攝功能。可多吃紅棗、桂圓等補氣血食物。
3.內分泌失調：激素失衡影響體溫調節。需規律作息，保持良好心態。
4.缺乏運動：血液循環不佳。應增加運動量，如慢跑、瑜伽。
5.環境因素：夏季高溫易多汗，冬季寒冷易手腳涼。注意適時增減衣物。
出現這種情況可先嘗試調整生活方式，若癥狀嚴重，建議及時就醫。

主要原因有：心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位.體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.血管中有阻塞,或發燒,感冒等都會影響大腦中樞神經多吃促進血液循環的食物芝麻,菠菜,咖哩.牛羊肉中的蛋白質,脂肪,鐵質也可以改善手腳冰冷的情況.平時多運動。運動可以幫助血液循環,可以使身體循環正常

您好，這就是典型的腎陽虛建議您夏天多喝一些薏米粥排濕，多吃黑色食品，冬季休息健身和保暖

你好，手腳冰涼一般來看是體質虛寒的表現。建議應多吃些溫補的食物調理身體，如羊肉韭菜等。同時還要加強鍛煉，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。

你好，手腳涼屬于陽氣不足，男性多有腎陽虛。建議用些補腎陽的藥物，如金匱腎氣丸等等，平時多吃點羊肉，狗肉，也可以用中藥泡腳選用巴戟天、淫羊藿、狗脊、肉桂、小茴香、雞血藤、炮姜、艾葉熬水泡腳平時禁食辛辣油膩生冷食物

這個說明是陽氣不足，脾腎都有問題了。最好是去看下中醫，看下舌脈，開些中藥來吃。溫補脾腎之陽氣。祝健康。，