胰島素值19.0偏高，可能與多種因素有關，如肥胖、胰島素抵抗、胰島β細胞功能異常、內分泌疾病、藥物影響等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.肥胖：體重超標可導致胰島素抵抗，使胰島素分泌增加。可通過控制飲食、增加運動來改善。
2.胰島素抵抗：機體對胰島素敏感性下降，促使胰島分泌更多胰島素。
3.胰島β細胞功能異常：細胞分泌功能紊亂，導致胰島素水平異常。
4.內分泌疾病：如多囊卵巢綜合征等，會影響胰島素分泌。
5.藥物影響：某些藥物可能影響胰島素分泌。
發現胰島素值偏高，應進一步檢查明確原因，采取相應措施。

高血壓或肥胖患者的機體對胰島素產生抵抗，而為了維持一個較正常的血糖水平，他們的機體自我調節機制分泌較正常多降低血糖，這便造成了高胰島素血癥。患者需要加強體育運動，改善飲食結構。糖尿病飲食吃飯。

胰島素抵抗，機體內胰島素的降糖作用降低了。女性多與肥胖有關。改善生活方式，運動、節食，體重減下來，胰島素水平可能就降下來了。

這個問題，我已經做了回答，或許可供你參考。恐怕主要是該減肥了，供你參考吧。