鐵觀音茶可以和蜂蜜在一起喝嗎？
2016-03-14 03:03
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正在減肥，剛吃完飯后吃了西瓜，還有吃了一個香蕉，然后我想喝蜂蜜茶聽說可以減肥，那么我剛剛吃了那么多現在可以喝鐵觀音蜂蜜茶嗎？會中毒嗎？
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，按照你的描述，你的情況是可以進行減肥的。你好，健康的減肥方法是通過控制飲食和適當的運動。建議你可以在平時的飲食上保持清淡飲食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。運動你可以選擇慢跑，騎單車或者是跳繩等等。并且，減肥最重要的就是，堅持！
2016-03-15 01:04
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，這個可以的，蜂蜜和茶葉是可以一起喝的減肥的話最好還是少吃多動，多喝水，希望我的回答對你有幫助！
2016-03-14 16:32
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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好，想要減肥，必須從營養學，運動學等多方面綜合考慮的。個人認為，運動是最好的減肥辦法，每天保證15~20分鐘的快跑和有氧運動，還是會有不錯的效果的。另外要注意吃東西，每天吃的熱量不要高，平時多吃纖維素多的東西比如筍、芹菜、苦瓜等。，，，
2016-03-14 07:08
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