您好：您的情況已經明確，術膝關節半月板的撕裂傷及骨質增生的存在，多由于外傷、負重、膝關節退行性變等導致的.如果膝關節沒有外傷、扭傷、外力撞擊等導致的，則屬于膝關節退行性變的結果，患者可有不同程度的膝關節隱痛、脹滿感、酸痛等、活動受限等，建議積極治療與預防。以上是對“半月板撕裂的最好治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外敷中草藥接骨散消除腫脹，疼痛。你可以試試簡單的物理療法：食用鹽一斤炒熱炒干，加入姜絲50克，用棉布包好，熱熨患部，會有不錯的效果。另一種辦法是用熱淡鹽水泡患部，浸泡20分鐘，有利于消除組織細胞的電位問題。癥狀減輕后，盡早活動，鍛煉股四頭肌，恢復膝關節功能。反復復發的手術治療。

半月板損傷多見于球類運動員、礦工、搬運工，意外損傷等。在下肢負重，足部固定，膝關節處于半屈曲位時，半月板向后方移動，如突然過度內旋伸膝或外旋伸膝，半月板來不及退開而被擠壓，就可引起損傷及撕裂。半月板損傷時間長了便容易引起肌肉萎縮，表現為行走時常感到患腿無力而突然出現“腿軟”。走路時感覺關節不適，有滑落感，疼痛。在走高低不平的道路、上下臺階或樓梯時最明顯，關節也許還有彈響聲，需要做好應對可以先中醫保守治療的。

建議注意休息，局部物理治療，可以制動，應用活血消炎止痛藥物。如活血止痛膠囊，硫酸氨基葡萄糖膠囊等，扶他林膏

你好，這種情況一般考慮應該注意休息，可以服用活血止痛藥物治療，必要時做膝關節鏡手術治療