一般來說，女性在行經期間，除感到情?低落外，亦普遍受到經痛的困擾。經痛的程度因人而異，輕微者會感到下腹沉重，嚴重者會感到下腹劇痛，甚至有暈?；驀I吐的狀況。若遇上此類情況，必須及早求診，切莫延誤。經痛困擾我們身邊的無數女性朋友，根據網妖的一份調查結果顯示，超過一成的女性朋友正受著這種由子宮劇烈收縮所形成的毛病所煎熬。在各樣經痛的原因中，〔原發性經痛〕和〔病理性經痛〕是最普遍的2種分類，前者可用自然療法進行自我治療。

您好！痛經分生理性及病理性，病理性的有子宮內膜異位癥及子宮腺肌癥等。生理性痛經是因為身體發虛，寒氣比較多痛經的時候可以吃點東西，產生熱量。一般生姜水和紅糖水不錯還可以采用外敷的辦法，比如說用熱水袋熱敷，建議少吃酸，冷等刺激性食物。

你好，這個癥狀考慮是有痛經的現象，需要注意經期的護理為好的。建議要注意腹部保暖，適當的喝點紅糖水，另外也是要注意增加全面的營養，多吃蛋奶肉類的食物為好的，不要吃生冷的食物，是有利于身體的恢復。