腰椎間盤(pán)突出，多數(shù)是由于長(zhǎng)期的不合理姿勢(shì)所導(dǎo)致。最初的表現(xiàn)只是姿勢(shì)不正彎腰駝背，局部的過(guò)度受力，時(shí)間久了會(huì)造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢(shì)性腰痛，而腰椎間盤(pán)突出則是在此基礎(chǔ)之上進(jìn)一步積累的結(jié)果。所以，矯正姿勢(shì)是關(guān)鍵中的關(guān)鍵的，合理的姿勢(shì)是康復(fù)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)和前提。否則，病因的問(wèn)題不解決，只能是反復(fù)發(fā)作，惡性循環(huán)，越來(lái)越重。

建議到醫(yī)院做針灸理療.推拿.腰椎牽引.中藥調(diào)理.祝早日康復(fù)!

坐骨神經(jīng)痛最常見(jiàn)的病因就是腰椎間盤(pán)突出壓迫到坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的。目前對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥的治療方式有西醫(yī)的手術(shù)治療和藥物止痛以及中醫(yī)的針灸治療和中藥止痛。如果癥狀非常嚴(yán)重可以采取手術(shù)治療，但是由于手術(shù)治療及藥物止痛的副作用都很大，所以如果不是非常的嚴(yán)重的話，可以采取中醫(yī)的針灸治療，針灸在治療腰突方面有比較好的療效，祝您健康！