1、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。　　2、盡量不要養成長期大量飲酒的毛病。　　3、對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。　　4、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。　　5、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。　　6、對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫。　　7、飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。

你好,建議注意休息，避免過度勞累，給身體一個休養生息的時間，是預防的鍵。日常的保健和飲食也非常重要，合理科學的飲食和保健能夠提高機體免疫力，注意少量飲酒不要過多。增強抗病能力。所以，我們應該做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動

1、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。2、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。

股骨頭壞死應該怎樣搭配飲食?股骨頭壞死患者首先要關注的就是不能吃哪些食物，因為這類食物吃了有害無益。股骨頭壞死患者應該戒酒。因為酒精會傷害肝和腎，而肝腎是重要的代謝器官，與股骨頭的關系也比較密切，長期飲酒會造成血液栓子增多，減緩血液運行速度，再一次誘發股骨頭壞死。股骨頭壞死患者應做到不吃辣椒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。股骨頭壞死的治療推薦◆DSA介入融通療法◆

股骨頭壞死是骨傷科中多發而難治的一種疾病，由于供應股骨頭的血液循環被破壞，使股骨頭失去血液營養而壞死。分為創傷性和非創傷性，非創傷性股骨頭壞死怎樣做到預防?非創傷性股骨頭壞死怎樣做到預防，非創傷性股骨頭壞死預防應該做到：1、爆發性超負荷的體力勞動，機體在瞬間作出應激性反應，影響機體的生理機能，構成了局部損害的病變基礎，使關節軟骨發生蛻變和軟骨細胞壞死，是股骨頭壞死的一大原因。此外，過度的勞頓還能使人體免疫力降低，減少了對疾病的抵抗能力。所以，注意休息，避免過度勞累，給身體一個休養生息的時間，是預防的關鍵。2、根據多年的臨床統計和經驗顯示、長年飲酒而且經常發生酒醉癥狀者容易發生股骨頭壞死。據分析，可能是酒精中毒引起脂類代謝紊亂(如高血脂、脂肪肝等)，導致血流變學病理變化，從而引起小血管過敏性血管炎的改變，進一步引起免疫學的反應，加速股骨頭血供的中斷所引起的。所以，我們一直提倡飲酒要適量。3、日常的保健和飲食也非常重要，合理科學的飲食和保健能夠提高機體免疫力，增強抗病能力。所以，我們應該做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動。4、長期使用或間斷大量使用腎上腺皮質類固醇激素，能引起股骨頭缺血性壞死。雖然某些疾病由于治療上的需要而不得不運用激素，然而我們還是提倡盡量減少運用激素，切忌誤用或盲目濫用。分清病因，對癥下藥。比如，軟組織勞損，慢性退行性關節炎易被誤診為類風濕性關節炎，長期應用激素治療，必須引起人們的高度重視。5、長期陰冷潮濕的環境，對機體造成的損害也是無法估量的。外因是構成此病的條件。所以，對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫;對我們普通人來說，要注意通風透光，避免在潮濕陰冷的環境中長時間工作和生活。上面介紹了非創傷性股骨頭壞死怎樣做到預防，需要注意的是：在某些食品的生產和銷售過程中，也被加入了激素，所以在飲食上也應該提起注意，我們提倡食用污染的綠色蔬菜。