從你的癥狀看，有可能是風濕性疾病建議你去做以下檢查：血常規，尿常規，血沉，C反應蛋白，風濕全套，免疫全套，排查風濕性疾病

第一步：　　你可以找醫生談談。　　醫生會盡量幫你找出掉頭發的原因，如果發現是因為內科疾病或是感染引起的，醫生會幫你治療這些疾病。間接的掉頭發也可以治好。　　第二步：　　如果不屬于可治療的疾病所引起的掉頭發，那有幾點自己可以做的：　　使用寬齒距的梳子　　剪成比較短的發型　　避免太過于用力的拉扯頭發　　不要用太緊的發箍　　有善心人士可能會很熱心的提供各種秘方給你。請記得要先找醫師討論過才可以嘗試，以免花錢找罪受。或是引起更嚴重的后遺癥。　　對于雄性禿而言，可以有好幾種方法可以讓外觀美觀一點。　　可以找美容師做頭發編織　　可以找有經驗的醫師做植發　　可以找有經驗的醫師做頭皮切割手術　　可以戴假發冰激凌吃多了也會讓你掉頭發　　醫學家還發現，夏天過多食用冰棍、冰淇淋等冷飲，也是造成頭發脫落的一個原因，因此，在盛夏即使很口渴，也不要過多的食用冰棍、冰淇淋等冷飲，正確的方法是多喝些白開水，算是為了自己的美麗著想吧，愛冷飲的人士也只能忍痛割愛了。攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害于血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助于軟化頭皮多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、B、C以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等，以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類，富含維生素B2、B6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等，都對保護頭發、延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發的正常生長。

這種情況屬于腎虛引起的首先中醫講腎為先天之本腎主骨生髓其華在發，腎虛可以引起畏寒首先要做好局部保暖工作另外飲食多吃優質蛋白質奶類多吃黑色食物另外多鍛煉增強自身免疫力