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            你好我想請問一下米飯可以喝豆漿一起吃嗎?

            你好我想請問一下米飯可以搭配豆漿嗎

            • 回答4

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              健康指導:你好,根據你咨詢的情況,這樣是可以的,一般的都不建議空腹喝豆漿,這樣會導致豆漿的營養物質不容易被人體所吸收,所以說在飯后喝豆漿是比較好的,可以使營養物質被充分吸收的,希望對你有幫助

              2016-03-14 21:55
            • 回答3

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              健康指導:您好,米飯中富含碳水化合物,而豆漿中富含蛋白質,兩者一起食用,可有效的補充各自營養的不足,是一種很好的飲食搭配。但應注意豆漿一定要煮沸后再食用,以破壞其所含有的抗營養物質的活性。

              2016-03-14 18:32
            • 回答2

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              你好!米飯是可以和豆漿一起吃的,沒有配伍禁忌。豆漿含有豐富的植物蛋白,能夠為人體提供足夠的優質蛋白。一定要煮熟,豆漿在不煮熟的時候,會出現食物中毒。

              2016-03-14 12:10
            • 回答1

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              你好,感謝您的提問,下面我來解釋這個問題.再吃米飯之前可以喝豆漿來潤胃,這樣在您吃米飯前,胃基本上就可以處于一種蠕動很滑潤的狀態,對您的胃粘膜很有保護作用,正如在吃飯前要喝一碗米湯是一個道理.祝您身體健康,希望您能夠滿意我的回答.

              2016-03-14 10:09
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