你好，若你是敏感肌膚，建議不要隨便使用化妝品，一定要先在手上使用可以使用維生素e而不是維生素a涂臉，一般是沒事的

您好，維生素a是治療皮膚干燥的，不適合長痘的皮膚。痤瘡可以綜合調理，作息規律，不熬夜；飲食上不吃辛辣刺激的、高蛋白高脂肪的。平時可以喝點清熱去火的花草茶。每天用溫的淡鹽水洗臉；可以用氯霉素眼藥水調珍珠粉涂痘痘，平時可以用珍珠粉、白茯苓粉、蘆薈粉、牛奶調面膜做，對祛痘去疤痕效果不錯。在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚愈合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維c、維a的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等

你的情況心火旺、血液循環有問題，可能是過于勞心傷神。應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，并多喝水。可以服用“導赤散”以瀉心火。