你好，這位朋友，你的癥狀可以說是典型的產后風濕，也叫產后病，又叫月子病，你可以回憶一下以前生過小孩子或流產后在做月子期間沒有注意保養好，吹過風，下過水，出過汗，吹過空調，受過涼，穿過拖鞋，外出走了路等都可能導致產后風濕的癥狀，你可以仔細對照一下以下的這些癥狀：一，頭痛，暈，怕冷.2，眼睛不舒服，怕風，流淚（在做月子期間如果哭過，吹過風，看多了書和電視以及沒有休息好都可能出現此癥狀）.3，手足關節，肩膀，腳底板，腰，會出現酸疼，麻木，怕冷，有累的感覺.4，心跳比以前更快，怕嚇，有心慌的感覺.5，脾氣比以前更煩躁，容易發火，時常都感覺心里有一股莫名的火想發出來似的，不能自控.6，經常感冒，連續不斷的感冒，稍微嚴重的還會出現長期低燒.7，月經有帶團，帶黑，帶白現象，時間長或短，量多或少甚至出現閉經現象.8，小腹微疼，脹氣.9，胃口不好.不思飲食，有胞脹，怕冷現象.十，臉色偏黃，有些稍嚴重的患者還會出現記憶力和性欲明顯下降，成天沒精神.有的還會讓人誤解為好吃懶做，其中的痛苦只有自己知道.這種病分急性和慢性2種，慢性的發病快，慢性的可以在人體內隱藏幾年，十幾年，甚至幾十年，隨著體質的減弱，病情隨之發作，此病特別在春冬2季尤其難受，也是病發的高峰期.如果想進一步確診的話，可以上醫院去做一下風濕和類風濕抗O以及各種檢查，醫生會說你沒問題，各項指數都正常.產后風濕也是做各種檢查都是檢查不出來的，此病是完全可以用中醫藥治療好的，而且完全斷根，不要有太多的擔心，平時多注意保暖，少吹風，少下冷水，少吃生冷食物，少做體力活，多注意休息，如果還有什么想咨詢的話，可以和我聯系，我會告訴你一些注意事項和治療方法，并祝早日康復?。。?

每天用木頭梳子梳理頭發300次睡覺前推拿左右腳心各100次推拿肚子順逆時針各100次

調整好心態，可以適當的干點活，另外要和家里人多溝通

精神病科管.您病是產后發生.然而產后不會必然發此病，因此就要找過去有患病的潛在基礎和產后有關護理親人在精神和婦兒照顧方面是否得力有關.您需要醫生上門作淺度睡眠療法.用鎮靜藥物.一定短期恢復.不要為生兒或生女或其他家事煩惱.家人要接過小兒全部護理.柯孟陶

由于考慮到產后抑郁的高發生率，這就表明有必要強調在產后進行的保健中的心理健康，早期診斷可以促進及早康復.醫生對病人主訴的識別和認可對于沮喪的母親是幸運的事，她們往往缺乏勇氣和自信，難于就由于內疚感或羞澀造成的感受進行直接的交流.在初始階段，醫生應充當幫助她們恢復勇氣并認真傾聽的角色.當存在自殺行為的懷疑或如果母親由于焦慮的困擾而忽視或殘傷她的嬰兒時，應立即尋求特別的精神治療.當主訴變成慢性的或突然惡化而接診醫生對處理這些問題感到為難時，也應讓病人轉診.在家里，應通過請保姆和家里人的幫助去嘗試減輕母親的家務負擔.如有必要，可給丈夫或其他親戚分配特殊的任務，這些當然要得到母親的同意才行，因為準確地說，它是對母親任務的某種剝奪，這可能加重她的自卑.治療包括兩個基本點：心理治療和藥物治療，單人治療或夫妻同時治療.心理治療的選擇取決于婦女的人格結構及精神問題，其范圍從建設性談話到領悟治療.治療時可能也邀請患者的伴侶或其他家庭成員參加.藥物治療包括抗抑郁藥和抗焦慮藥.盡管合并使用孕酮和維生素B的指征和療效并不完全清楚，但這一治療還是有一定療效的.在西方也可以在患者同意的情況下，把她介紹給一個自助組織，和那些曾有同樣經歷的婦女接觸可以幫助她從孤寂中解脫出來.自助小組會組織那些已經歷過這一困難時期的婦女參加座談，這樣，患者便可以從這些夫婦那里了解她們曾面臨的同樣問題及如何得到克服的，這樣達到的認知在康復過程中有時會起到決定性作用.