你好，像你說的這種情況屬于超重了，有必要根據癥狀做一下體檢了。需要再測一下血壓，查血生化（肝功、腎功、血脂血糖），血常規，心電圖，腹部B超，有必要的話需要做顱腦CT。

健康指導：屬于肥胖了，肥胖是因為能量攝入過多引起的，要減肥，主要是控制總能量的攝入，適量運動，建議平時飲食宜清淡為主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，蘋果等膳食纖維攝入。忌辛辣生冷食物。合理營養。增加膳食纖維的攝入。減少糖、脂肪、蛋白質的等攝入。制定合理的飲食計劃。

健康指導：你好，根據你的情況，建議平時清淡飲食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，像青菜，菠菜，芹菜這類食物，都建議多多攝入。建議每天養成規律運動的習慣。建議平時規律運動，每天要休息充足，早睡早起，自己要會緩和壓力

你好你的情況是有些肥胖的建議你你的情況需要查一下血脂的要減肥控制體重

健康指導：減肥的方法很多，我不主張單靠藥物減肥，藥物都有其副作用，我提倡綠色減肥，現在針灸減肥可以收到不錯效果，也受到減肥者的青睞。另外安排好飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩食品。特別要多鍛煉，來消耗過多的脂肪。