預(yù)防肺癌要從避免不良因素、保持良好生活習(xí)慣等方面著手，包括戒煙、避免理化因素、心態(tài)調(diào)整、運(yùn)動(dòng)鍛煉、均衡營(yíng)養(yǎng)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.戒煙：香煙中的有害物質(zhì)是肺癌的重要誘因，要堅(jiān)決避免吸煙和接觸二手煙。
2.避免理化因素：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)毒物等有害理化因素。
3.心態(tài)調(diào)整：保持樂觀開朗，避免長(zhǎng)期焦慮抑郁，減輕精神壓力。
4.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。
5.均衡營(yíng)養(yǎng)：保證飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
預(yù)防肺癌需要長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的生活方式，定期進(jìn)行體檢，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

你好，個(gè)人因素以吸煙為最主要原因（吸煙指數(shù)等于每天吸煙支數(shù)乘以吸煙年數(shù)，大于400的與肺癌發(fā)病明顯相關(guān)）。有調(diào)查顯示，吸煙的人比不吸煙的人患肺癌的幾率大8.8倍。另外，煙草是含有的致癌物質(zhì)N-亞硝基降煙堿，是一種亞硝胺，經(jīng)過活化可成為致癌活性物質(zhì)。

你好，肺癌是可以預(yù)防的,也是可以控制的。已有的研究表明：西方發(fā)到國(guó)家通過控?zé)熀捅Ｗo(hù)環(huán)境后，近年來肺癌的發(fā)病率和死亡率已明顯下降。肺癌的預(yù)防可分為三級(jí)預(yù)防，一級(jí)預(yù)防是病因干預(yù)；二級(jí)預(yù)防是肺癌的篩查和早期診斷，達(dá)到肺癌的早診早治；三級(jí)預(yù)防為康復(fù)預(yù)防。

三分之一的癌癥可以預(yù)防的。靈芝具有防癌、抑癌作用，是目前已知的預(yù)防癌癥發(fā)生的最佳手段。如果人體所需要的元素僅從食物中攝入還不足時(shí)，可通過食品添加劑和保健制劑來予以補(bǔ)充。如稀!牌膠囊含有硒元素、多糖和三萜等多種營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)過加工處理更易吸收，具有更強(qiáng)的抗腫瘤、抗氧化、提高機(jī)體免疫力、增強(qiáng)抑制癌細(xì)胞能力。純天然有機(jī)硒，不含激素，無毒副作用。

你好，預(yù)防肺癌最好的就是運(yùn)動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)有利于提高我們的肺活量，降低引起肺癌的發(fā)生率，還有就是不要吸煙喝酒，不吃垃圾食品。

肺癌的預(yù)防有很多個(gè)方面，包括飲食、生活習(xí)慣等，其中一般的預(yù)防措施主要有以下幾個(gè)方面：禁止和控制吸煙，控制大氣污染，職業(yè)防護(hù)，防治氣管炎、慢性支氣管炎，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷與早期治療。而且也可以提高服用具有防癌作用的現(xiàn)代化中藥人參皂苷Rh2達(dá)到預(yù)防肺癌的效果。