預防肺癌要從避免不良因素、保持良好生活習慣等方面著手，包括戒煙、避免理化因素、心態(tài)調(diào)整、運動鍛煉、均衡營養(yǎng)。一旦身體出現(xiàn)不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.戒煙：香煙中的有害物質(zhì)是肺癌的重要誘因，要堅決避免吸煙和接觸二手煙。
2.避免理化因素：遠離輻射、化學毒物等有害理化因素。
3.心態(tài)調(diào)整：保持樂觀開朗，避免長期焦慮抑郁，減輕精神壓力。
4.運動鍛煉：適當進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。
5.均衡營養(yǎng)：保證飲食多樣化，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
預防肺癌需要長期堅持健康的生活方式，定期進行體檢，如有異常及時就醫(yī)。

你好，個人因素以吸煙為最主要原因（吸煙指數(shù)等于每天吸煙支數(shù)乘以吸煙年數(shù)，大于400的與肺癌發(fā)病明顯相關(guān)）。有調(diào)查顯示，吸煙的人比不吸煙的人患肺癌的幾率大8.8倍。另外，煙草是含有的致癌物質(zhì)N-亞硝基降煙堿，是一種亞硝胺，經(jīng)過活化可成為致癌活性物質(zhì)。

你好，肺癌是可以預防的,也是可以控制的。已有的研究表明：西方發(fā)到國家通過控煙和保護環(huán)境后，近年來肺癌的發(fā)病率和死亡率已明顯下降。肺癌的預防可分為三級預防，一級預防是病因干預；二級預防是肺癌的篩查和早期診斷，達到肺癌的早診早治；三級預防為康復預防。

三分之一的癌癥可以預防的。靈芝具有防癌、抑癌作用，是目前已知的預防癌癥發(fā)生的最佳手段。如果人體所需要的元素僅從食物中攝入還不足時，可通過食品添加劑和保健制劑來予以補充。如稀!牌膠囊含有硒元素、多糖和三萜等多種營養(yǎng)成分，經(jīng)過加工處理更易吸收，具有更強的抗腫瘤、抗氧化、提高機體免疫力、增強抑制癌細胞能力。純天然有機硒，不含激素，無毒副作用。

你好，預防肺癌最好的就是運動，多運動有利于提高我們的肺活量，降低引起肺癌的發(fā)生率，還有就是不要吸煙喝酒，不吃垃圾食品。

肺癌的預防有很多個方面，包括飲食、生活習慣等，其中一般的預防措施主要有以下幾個方面：禁止和控制吸煙，控制大氣污染，職業(yè)防護，防治氣管炎、慢性支氣管炎，早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷與早期治療。而且也可以提高服用具有防癌作用的現(xiàn)代化中藥人參皂苷Rh2達到預防肺癌的效果。