最近記憶力特別差，總是丟三落四的，有時候
最近記憶力特別差，總是丟三落四的，有時候別人說的話，過一會就忘了還有別人說話的時候注意力不集中，別最近記憶力特別差，總是丟三落四的，有時候別人說的話，過一會就忘了還有別人說話的時候注意力不集中，別人有時候說話自己聽不清楚，希望醫生為我解答是什么癥狀
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，建議你最好保證足夠的睡眠。平時多注意休息，避免勞累i刺激，加強營養，多吃點牛奶核桃改善記憶，做事情集中注意力。以上是對“最近記憶力特別差，總是丟三落四的，有時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-15 08:05
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，記憶減退在醫學上被稱為輕度認知功能障礙。心理壓力較大，長此以往引起大腦皮層功能的弱化誘發記憶力減退.可以吃一些健腦食品,其實是常見的物美價廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內臟（心,腦,肝,腎）及胡蘿卜,谷類等。
2016-03-15 05:43
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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一般是脾胃氣血生化不足多會引起心血失養而記憶不好，建議咨詢中醫服用一些調理心脾的中藥或者中成藥，像歸脾丸等，生活中注意勞逸結合，作息規律，調節情志等。
2016-03-15 00:37
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，根據你描述的情況多考慮是由于腦神經衰弱的情況，這個情況多考慮是由于身體的精氣不足或用腦過度或勞累等因素導致的情況的。現在的情況是建議在醫生的指導下使用維生素B1谷維素安神補腦液做調節治療為宜。同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物為宜
2016-03-14 14:08
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