飲食方面主要少吃面食高淀粉類比如饅頭稀飯包子土豆粉條之類的燉菜可以吃盡量少喝湯也不要過量水果不要吃含糖量高的水果而且不能一次太多比如蘋果之類的一次吃一半可以分兩次吃晚上睡覺前不要吃點心多吃蔬菜做到定時定量是最好的起居就每天作息正常不要熬夜經常多走走路鍛煉鍛煉其實糖尿病如果你血糖控制的不錯的話飲食可以適當放寬點的最后申明我是從事糖尿病保健的希望有幫到你

您還是需要慢慢調養的，注意不暴飲暴食，生活有規律，吃飯要細嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時間內吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，多加鍛煉身體，少熬夜。這樣才能保持血糖的穩定。祝您身體健康！

您好，血糖高屬于患糖尿病，如果不嚴重可以從飲食調理，每天盡可能做到少吃多餐，一日分六餐進食，飲食清淡，多吃粗糧，運動也是降血糖的很好的方法，如果血糖比較高這個是需要打胰島素治療的。

生活中應注意一,不暴飲暴食,生活有規律,吃飯要細嚼慢咽,多吃蔬菜,二,多加鍛煉身體,少熬夜.飲食上最好選用具有消渴降糖功效的藥食兼用品,如山藥,枸杞子,黃鱔,泥鰍,玉米須,豬肚,豬胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,綠豆,苦瓜,香菇等水果可選杏,櫻桃,木瓜,蘋果,火龍果,柚子,獼猴桃等.