你好，這種情況多見于皮膚過敏引起，可以口服賽庚啶或開瑞坦等抗過敏藥治療，外用爐甘石洗劑或賽庚啶軟膏。不要吃辣的食物，不要喝酒，保持衛生。如果反復發作，最好到醫院做過敏原試驗，查看是對那些物質過敏，平時避免接觸，也可以采用脫敏療法。

注意如果你是這個季節出現你描述的全身起紅疙瘩并伴有瘙癢癥狀應該首先考慮是皮膚過敏性疾病的表現。這種癥狀一般不是你描述的扁平苔癬的表現，建議你可以首先考慮口服藥物如左西替利嗪、vc、鈣等治療下，如果治療效果不佳再建議你去醫院皮膚科檢查，同時注意保暖與忌下辛辣刺激性食物及海產品。

注意如果你是這個季節出現你描述的全身起紅疙瘩并伴有瘙癢癥狀應該首先考慮是皮膚過敏性疾病的表現。這種癥狀一般不是你描述的扁平苔癬的表現，建議你可以首先考慮口服藥物如左西替利嗪、VC、鈣等治療下，如果治療效果不佳再建議你去醫院皮膚科檢查，同時注意保暖與忌下辛辣刺激性食物及海產品。