手淫本身不會(huì)帶來(lái)任何損害和不良后果.但是,過(guò)度手淫就屬于一種心理障礙,并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等.對(duì)于一般青年來(lái)說(shuō),手淫超過(guò)一周一次就屬于頻繁.過(guò)于頻繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面過(guò)頻地刺激性器官,可能導(dǎo)致陽(yáng)痿,早泄.有可能影響到生育.首先要檢查一下精液是否有問(wèn)題,明確病因?qū)ΠY治療.平時(shí)的生活中減少一個(gè)人獨(dú)處,轉(zhuǎn)移注意力.盡量把精力放到學(xué)習(xí)和工作中

你好，根據(jù)你的情況，屬于長(zhǎng)期手淫引起的腎陽(yáng)虛的癥狀根據(jù)你的描述，可以服用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥進(jìn)行調(diào)理，如金匱腎氣丸

手淫可引起失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等。正確對(duì)待性問(wèn)題，多參加文體活動(dòng)，避免整日沉湎于性愛(ài)的幻想中，把精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上。戒除自慰習(xí)慣。

長(zhǎng)期手淫會(huì)引起性器官了育不良，腎功能提前衰退，還會(huì)引起陰莖彎曲、短小、陽(yáng)痿、早泄的。還是可以的，但首先還是戒掉手淫的，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚(yú),鴿蛋,豬腰等。