您好，根據(jù)您的情況，應(yīng)該是屬于飲食不當(dāng)所引起的胃出血。建議您可以先去醫(yī)院做個(gè)檢查，根據(jù)病情來調(diào)理，多吃些養(yǎng)胃的食物，一日三餐要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，多吃含蛋白質(zhì)的食品，少吃辛辣刺激的食物，如（面條，稀飯，花生，大棗，豆腐，白菜，胡蘿卜等）盡量少抽煙，少喝酒，少吃生冷食物。

你好！飲食調(diào)養(yǎng)：凡飲食不節(jié)，過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能減弱，因此飲食一定要按時(shí)定量，少吃為宜，吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，而醇酒辛辣，油膩厚味的食物均能生熱化燥，對胃部不利。精神調(diào)整：臨床上由于精神刺激、情志不舒、肝氣郁滯，使胃病復(fù)發(fā)和加重的最為多見。因此保持精神舒暢愉快，情緒穩(wěn)定，避免情志刺激。

您好，根據(jù)上癥，考慮是胃炎的可能，可做胃鏡檢查。建議使用護(hù)胃藥治療，如奧美拉唑或泮托拉唑等。同時(shí)飲食方面也要注意，避免辛辣酸冷、過熱過硬、咖啡、濃茶等對胃刺激的食物或飲料，規(guī)律飲食，避免暴飲暴食。禁煙酒。