從小到大,我都一直很胖,而且體重也上升的
從小到大,我都一直很胖,而且體重也上升的厲害,我現在已經到了找對象的年齡了,可是怎么減都不見效果,我該怎么辦曾經的治療情況和效果:曾今因環境不適應,半年之內掉了20斤,半年之后,沒幾天,比半年前還胖。
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回答5
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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健康指導:您好,減肥是需要進行科學的系統治療的。如果您的體重的確超重嚴重的話,可以在醫生的指導下進行治療。科學的減肥是需要對您的身體進行評估的。看下體重指數。結合您的平常飲食習慣,運動量,和家族傾向進行綜合考慮。建議您到醫院去讓專業的醫生給您進行治療。同時配合針灸減肥,效果很好。
2016-03-15 05:07
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,減肥是需要進行科學的系統治療的。如果您的體重的確超重嚴重的話,可以在醫生的指導下進行治療。科學的減肥是需要對您的身體進行評估的。看下體重指數。結合您的平常飲食習慣,運動量,和家族傾向進行綜合考慮。建議您到醫院去讓專業的醫生給您進行治療。同時配合針灸減肥,效果很好。
2016-03-15 01:10
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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健康指導:引起肥胖有很多種原因引起的例如:1、營養過剩、這種可以通過科學飲食和運動來改善2、脾虛,這種經常感覺疲勞、乏力、吃的不多但容易長胖,有齒痕、肌肉松弛等現象。這種必須進行專業的調節脾胃。3、肝膽失調,經常熬夜、脾氣急躁、面色發暗、口干口苦等癥狀,這種必須調節肝膽功能。4、女性月經失調導致的代謝異常。(表現為:月經周期不定、月經血塊、痛經等現象。您針對這些癥狀做自我針對看自己屬于哪種引起的肥胖,我再為您做針對性調理方案。祝您早日變瘦
2016-03-14 20:42
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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健康指導:您好,不知道您的生活習慣是怎么樣的?是否經常運動或者吃的食物是否熱量過高?建議采取運動+合理飲食的方法進行減肥,運動方面,可以采取跳繩、跑步、跳操、游泳等自己喜歡的運動,每周運動4-5次,每次直到發汗為止,飲食方面,以清淡飲食為主,多食含膳食纖維多的水果,蔬菜,增加飽腹感,促進腸蠕動。
2016-03-14 19:42
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好;減肥最好方法還是適當的體育運動和控制飲食。建議您在飲食和運動方面下功夫。不要吃含有糖分油脂過高的食物,比如米飯、面包等。每天堅持至少半個小時的運動量,可以慢跑、打球等,要長時間堅持,最好不要使用藥物,
2016-03-14 18:04
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