我便秘好長時間了，最近我吃乳酶生了便秘好...
2016-03-14 14:23
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我便秘好長時間了，最近我吃乳酶生了便秘好了，但？想得到怎樣的幫助：我便秘好長時間了，最近我吃乳酶生了便秘好了，但我不知道需要吃多長時間，還是以后長期吃。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。
2016-03-15 05:51
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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便秘最好是通過飲食治療。平時多吃一些富含纖維的食物，芹菜、韭菜、紅薯等，多吃粗糧，多吃蔬菜水果。不要依賴于藥物。再就是早晨起床后堅持喝一杯白開水，清洗一下腸道，是很有必要的。還有就是每天晚上躺在床上，順時針揉搓肚皮50下，促進腸道的蠕動。
2016-03-15 05:03
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