您好!痛經(jīng)為婦科常見(jiàn)癥狀之一,尤其多見(jiàn)于未婚青年婦女.痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N,原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)明顯器質(zhì)性病變的痛經(jīng),常發(fā)生在月經(jīng)初潮或初潮后不久,多見(jiàn)于未婚或未孕婦女.這種現(xiàn)象往往隨著結(jié)婚生子會(huì)有相應(yīng)的改善.繼發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官有器質(zhì)性病變,如子宮內(nèi)摸異位正,盆腔炎癥等引起的痛經(jīng).痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致.臨床常見(jiàn)有氣滯血瘀,寒凝胞宮,氣血虛弱,濕熱下注等癥.飲食療法能起到較好的防治作用.痛經(jīng)患者在月經(jīng)來(lái)潮前3-5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主.應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃得過(guò)飽,尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宮,輸卵管收縮,從而誘發(fā)或加重痛經(jīng).月經(jīng)已來(lái)潮,則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生蔥,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期間病人可適當(dāng)吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用.希望我的回答能得到您的滿(mǎn)意

你好，根據(jù)你描述的癥狀考慮是受寒引起的痛經(jīng)，建議月經(jīng)來(lái)之前和來(lái)月經(jīng)期間，不吃寒涼的食物，不飲冷水。出現(xiàn)痛經(jīng)時(shí)可以煮紅糖水喝，或者用黃酒加紅糖加熱之后引用，　　治療時(shí)需要溫經(jīng)散寒，活血化瘀，月月舒痛經(jīng)寶顆粒恰有其功效。服藥提醒，經(jīng)前一周服用到經(jīng)期第三天停下來(lái)。另外禁忌寒涼、生冷食物、水果，調(diào)整心態(tài)，適量活動(dòng)。

可以吃些養(yǎng)氣補(bǔ)血的營(yíng)養(yǎng)品來(lái)調(diào)理。補(bǔ)血養(yǎng)氣飲食調(diào)養(yǎng)法　　多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營(yíng)養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，富含營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，具有補(bǔ)血活血的功效

你好，你的這個(gè)情況，應(yīng)該是由于陽(yáng)氣虧虛所致。陽(yáng)氣不足，不能溫煦四肢，再加上冬天外界寒氣比較甚，如是內(nèi)外因交相為患，故見(jiàn)手腳冰涼之癥。你的這個(gè)情況，可以服用一些溫陽(yáng)補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如桂附地黃丸，就應(yīng)該有比較明顯的效果。

你好痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時(shí)，也能引起痛經(jīng)。因此，需要通過(guò)檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，建議針對(duì)原因進(jìn)行治療。痛經(jīng)疼痛發(fā)作時(shí)可對(duì)癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。長(zhǎng)期不能緩解的，可作適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)辨證調(diào)理。另外，喝一些熱的紅糖姜水也會(huì)收到良好效果