根據你的描述，谷維素和維生素B1多數是調節神經紊亂的，尤其是女性在更年期的時候，內分泌失調的情況，或者是老年人在睡眠不好的，長期睡覺不踏實的，但最好還是不要吃藥，養成有規律的作息時間，不熬夜，不生氣，在飲食上多吃青菜水果，睡覺前可以喝點牛奶或者紅酒，適當的加強鍛煉。

你好：可以吃的。注意勞逸結合。

前者主要用于鎮靜助眠，沒事就別吃了。后者用于某些神經炎，食物中蠻多，要是孕婦或哺乳期請在醫生指導下適當補充，此外，注意補充葉酸，有利于B1利用。

你好，谷維素片用于周期性精神病及各種神經官能癥的輔助治療，維生素B1片適用于維生素B1缺乏的預防和治療，如維生素B1缺乏所致的腳氣病。亦用于周圍神經炎、消化不良等的輔助治療。希望我的回答能夠給您帶來幫助?。。。。。。。。。。?！

您好！這兩種藥物主要是調節神經的作用，若有植物神經紊亂或失眠等可以用，配合腺苷鈷胺效果會更好一些若有失眠可以用安神片或養血清腦顆粒改善睡眠，晚上喝點小米粥、牛奶等幫助入眠

谷谷維素的4種新用途?谷維素是從米糠油提取的一種維生素類藥物，臨床上用來治療植物神經功能失調（包括胃腸、心血管神經官能癥)、周期性精神病、腦震蕩后遺癥、更年期綜合癥、經前期緊張癥、血管神經性頭痛等。最近，國內外的醫學專家發現了該藥的一些新用途，現介紹給讀者。一、降血脂日本醫學專家用谷維素來治療高血脂癥，療效顯著。118名高血脂癥患者每次服用100毫克，1日3次，飯后服用，2個月后檢查，有效率為82.6%，安全性為99.2％。說明谷維素降血脂療效好、安全、經濟，有推廣價值。二、抗心律失常國內醫學專家用谷維素治療心律失常取得顯著的療效。用量150～500毫克／日，療程為2-6周，用于治療冠心病、高血壓、植物神經功能性紊亂等引起的室性早搏、房早、房顫等，顯效率達85％以上。谷維素的抗心律失常作用，可能是通過調節植物神經功能，使心肌興奮性降低，另外谷維素的降脂作用，也可改善心肌的血液供應。?三、治細菌性痢疾用法為每次100～200毫克，每天3次，空腹服用，連服3-4天(此期間不用其它抗生素）。有資料報道，治療49例，治愈率達96％，其中47例兩天內治愈。而對照組用復方新諾明治愈率僅為62.5％。醫學專家們認為谷維素治療菌痢其作用機制是調整或刺激了免疫系統或植物神經系統，促進了腸道炎癥及早修復，因而具有療程短，見效快，方法簡單，無副作用的特點。四、治胃潰瘍日本用谷維素300毫克／日(不用其它藥物），治療9例經X射線確診為胃潰瘍的病人，7例有效，疼痛減輕，壁龕明顯縮小或消失。另外用谷維素治療67例胃潰瘍活動期病人，每日用量為150毫克，用藥8周，用胃鏡觀察療效，治愈率為91.5％，而用抗酸藥的對照組療效僅為70％。谷維素抗潰瘍的機理是作用于植物神經中樞，抑制迷走神經活動，抑制胃液分泌，促使潰瘍愈合。谷維素服后偶有胃不適、惡心、嘔吐、口干、皮疹、脫發、油脂分泌過多、乳房腫脹等反應，但停藥后均可消失。?維生素Ｂ１▲促進成長；▲幫助消化，特別是碳水化合物的消化；▲改善精神狀況；維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常；▲減輕暈機、暈船；▲可緩解有關牙科手術后的痛苦；▲有助于對帶狀皰疹（herpeszoster）的治療。