記憶力下降有好多原因所致，有可能是學習壓力過大所致，也有可能是病因所致建議去醫院檢查一下看看是否有病癥，可以喝點安神補腦液補補，最好去醫院檢查

首先，某些疾病，如神經衰弱、抑郁癥、腦動脈硬化、慢性鼻竇炎等均是常見的導致記憶力下降的原因，尤其以神經衰弱最為常見。專家指出，神經衰弱患者常表現有記憶力下降，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影響到記憶能力。鑒于以上記憶力下降的原因，要想預防記憶力下降，就應該注意生活規律、勞逸結合、精神放松、遠離煙酒等，并積極防治各種疾病，如神經衰弱、動脈硬化等。如果對于自身記憶力下降的原因不太了解，可以通過咨詢醫生，請求醫生的幫助。

心理分析：這種情況持續多久了，有誘因嗎？壓力大會降低效率，壓力與效率倒U型曲線中等程度壓力最有利于效率發揮。抑郁癥也會效率降低。心理指導：建議去學校心理咨詢診所求治，抑郁自評量表可以反應抑郁程度，減壓，放松訓練，勞逸結合。采用記憶術提高記憶力。