失眠不但奪走健康，加重疲勞乏力、低熱畏寒、頭痛心煩、記憶力減退、頭痛、影響工作、學習和生活，機體免疫力下降并逐漸衰竭而發生調節紊亂。治療失眠目前有西藥療法、物理療法、中醫腦神經平衡療法，建議及時就醫，檢查選取適合自己的療法，祝你早日康復

你好。失眠屬心理疾病，首先是自我調整，應從自身不良情緒分析，找出影響睡眠的原因，努力使自己達到平靜、安寧的狀態。當人處于安寧平靜溫馨時香甜的睡眠常與你結伴。

根據你的病史多是由于更年期綜合癥導致的，與自身的氣血虧虛，臟器功能異常有關。建議到醫院查一下血液情況，卵巢功能，明確病情后及時進行藥物調理，另外建議看一下中醫，用一下滋陰補血，寧心安神，健脾和胃的中藥進行調理，改善飲食，多喝水，多休息，暢情志，適當配合針灸進行對癥處理，忌食辛辣刺激性食物，同時注意血壓的檢測。定期復查，調整藥物。

你好，你說的情況可能是神經衰弱等情況導致的失眠。你好，你的情況建議去醫院做個血常規以及心電圖、肝腎功能等檢查，排除貧血、肝腎功能異常等情況，如有此類問題請積極進行治療。