如果是病理性的話，常見原因：下肢動脈硬化、下肢神經感覺異常、腦血管堵塞、頸椎病、腰椎間盤突出等。對于您來說，就昨天這樣，且沒有其他伴隨癥狀的話，說明不了什么情況，可以觀察一下。如果以后一直可經常這樣的話，就要根據你本身有無其他疾病來排除一下上面的情況（下肢動脈硬化、下肢神經感覺異常、腦血管堵塞、頸椎病、腰椎間盤突出等）。醫生詢問：您如果患有其他病的話，請告訴我。還要告訴我一下上述癥狀發展情況。

可能與長期保持坐姿有關系,建議多活動，避免長時間保持一個姿勢，若情況有加重的跡象，去醫院怕個腰椎的片看有無壓迫神經,希望能幫到你~

您下肢可能有些水腫，中醫認為是感受了濕邪。或者是運動過度的原因吧，只有一天出現這種癥狀不用擔心。

你好！你是有濕于體內，經常吃一些健脾利濕的藥品或者食品，比如薏苡仁之類的，大棗都可以經常食用

可能還是有炎癥引起的，建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復！