這種情況應(yīng)該是長期的肌肉韌帶的過度緊張引起的局部的筋膜炎水腫滲出引起的疼痛。建議首先充分休息制動，服用一下氯唑沙宗等藥物治療減輕疼痛緩解就不大緊張度，平時盡量注意保護腰椎避免長時間的久坐，彎腰勞累。可以去骨外科。

你這個癥狀比較像典型的腰椎間盤突出癥，先是腰痛，然后腰痛緩解，隨之而來的腿痛。腰椎間盤突出比較常見，治療上主要由保守和手術(shù)兩種放方法。一般癥狀較輕者主要以保守治療為主。建議你可以吃些解熱止痛藥，另外可以做些理療等。如果去醫(yī)院看，那么可以掛骨科，或者脊柱外科，都可以的。注意多休息，少活動。

患者朋友，你好！你的疼痛問題主要還是與長時間固定姿勢久坐有關(guān)。可以行局部按摩、熱敷、烤燈及口服依托考昔片，睡硬板床，加強腰背肌功能鍛煉。

您好，根據(jù)您的描述，長期姿勢不好會導(dǎo)致腰椎不好引起髓核突出引起腰椎鍵盤突出建議您可以吃萬通筋骨片，可以做針灸推拿，平時適量活動改善血液循環(huán)，不可以睡軟的床鋪，可以掛骨科，祝您健康

患者朋友，你好！你所描述的情況還是跟你長時間保持不良坐姿有很大關(guān)系，這種情況年輕人比較多見，通常都是缺乏有效鍛煉所致。注意定期進行體育鍛煉，可以游泳、打羽毛球等，注意加強腰背肌鍛煉。藥物可以口服依托考昔片，緩解疼痛。