建議注意休息適量補鈣，局部物理治療，應用氨基葡萄糖片等觀察

您好，這種情況考慮是膝關節間隙變窄，主要與膝關節骨性關節炎等等有關對于這種情況要進行積極治療，癥狀比較輕的可以采取一些簡單的方法，比如，外敷膏藥，理療，針灸，配合一些消炎鎮痛類的藥物等等，如果疼痛較重，病史較久可以采取小針刀，注射，玻璃酸鈉關節腔注射，銀質針等等。平時少走路，肥胖的要減肥，不要受涼，勞累等等，以減少關節磨損。

您好，從您的年齡看，不應該有骨性關節炎的情況。膝關節變窄可能與拍片的投照角度有關。最好能把X光片傳上來看一下，您的膝關節疼痛應該考慮為髕骨或滑膜的問題，建議您做膝關節核磁共振檢查明確診斷。平時要注意休息，膝關節局部理療、按摩，外用中藥熏洗或止痛藥膏。口服西樂葆、滑膜炎顆粒等。增加大腿的股四頭肌功能鍛煉及膝關節的免負重功能鍛煉。希望我的回答對您有所幫助，如有疑問請追問。

膝關節變窄這個是退行性病變來的，所以基本是很難完全復原的建議可以使用少林跌打止痛膏或者是跌打扭傷靈酊，可以幫助活血消腫止痛的，適合目前的這個病情情況

根據你的年齡及發病時間可以診斷你是早期的骨性關節炎早期的骨性關節炎可以通過減少過度負重運動、減少爬樓梯或爬山、劇烈運動以及適當服用非甾體類抗炎藥物等可以緩解癥狀。北京宣武醫院骨科曹光磊