怎樣才能長高啊，我13了，卻還只有一米五...
2016-03-14 20:47
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怎樣才能長高啊，我13了，卻還只有一米五多一點，我看著同齡的都長那么高了，我卻還是矮個子。知道他們是先天性遺傳的，但后天百分之三十可能長高的幾率是怎樣啊，怎么才能長高啊，說詳細點可以嗎？
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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想長高，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查，如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。
2016-03-15 18:55
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，不用擔心！你是在發育時期是還能夠增高的，女孩從11-12歲開始到17-18歲發育，特點為生長發育在性激素作用下明顯加快，體重、身高增長幅度加大，第二性征逐漸明顯，生殖器官迅速發育并趨向成熟。身高能否如意,首先是遺傳因素,占70％,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.。建議多食用：含鈣，蛋白質，維生素，纖維素，氨基酸的食物。
2016-03-14 21:29
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