你好，把生姜切片，然后擦脫發處裸露出來的頭皮，每日1～2次，每次4～5分鐘，擦到頭皮有發熱的感覺，持續一段時間后有細小的毛發長出。飲食方面。多吃一些鎮靜安神的食品，如百合、蓮子、酸棗仁等。如果有精血不足的患者可以多吃含有蛋白的補精益血的食品，如海參、核桃仁等。

你好，判斷斑禿脫發疾病可以從兩方面來看。斑禿脫發的癥狀一般為一塊硬幣大小或更大的圓形的脫發斑。在疾病的活動期，輕拉頭發斑邊緣的頭發，能感覺其非常松動，很容易將其拉出，并能看到毛囊部位的萎縮變細。斑禿出現的主要原因是精神因素，建議患者放松精神，保證自己的睡眠治療，注意飲食上營養搭配，同時看一下中醫，接受中醫的調理治療方法。在這里要說的是，治療斑禿疾病一定要堅持治療，不可輕易放棄。

你好，判斷斑禿疾病可以從兩方面來看。斑禿的癥狀一般為一塊硬幣大小或更大的圓形的脫發斑。在疾病的活動期，輕拉頭發斑邊緣的頭發，能感覺其非常松動，很容易將其拉出，并能看到毛囊部位的萎縮變細。斑禿出現的主要原因是精神因素，建議患者放松精神，保證自己的睡眠治療，注意飲食上營養搭配，同時看一下中醫，接受中醫的調理治療方法。在這里要說的是，治療斑禿疾病一定要堅持治療，不可輕易放棄。