您好，多發(fā)性骨髓瘤應(yīng)該從飲食預(yù)防，建議多吃高熱量、高蛋白、含維生素豐富、容易消化的食物，遠(yuǎn)離有害物質(zhì)，多加注意個人衛(wèi)生，防止感染，特別要注意口腔粘膜和皮膚的清潔，避免感冒。日常生活中養(yǎng)成科學(xué)飲食以及生活規(guī)律的好習(xí)慣，保持積極向上的心態(tài)，多進(jìn)行運動。

多發(fā)性骨髓瘤是很難預(yù)防的疾病，發(fā)生本病后常容易出現(xiàn)了骨頭疼痛，貧血，腎臟損害，高鈣血癥等，容易發(fā)生病理性骨折，影響了正常的生活，反復(fù)發(fā)生。發(fā)生本病后需綜合治療，如輸血，激素，血液透析，對癥使用藥物治療，這樣應(yīng)該可以逐漸好轉(zhuǎn)的，但是無法治愈的，也不能預(yù)防的。

病因迄今尚未完全明確。臨床觀察、流行病學(xué)調(diào)查和動物實驗提示，電離輻射、慢性抗原刺激、遺傳因素、病毒感染、基因突變可能與它的發(fā)病有關(guān)。據(jù)報告化學(xué)物質(zhì)如石棉、砷、殺蟲劑、石油化學(xué)產(chǎn)品、塑料及橡膠類的長期接觸可能誘發(fā)本病，EB病毒與人多發(fā)性骨髓瘤發(fā)病也有關(guān)，所以避免或減少有害物質(zhì)的接觸是其預(yù)防的方法。

由于我們賴以生存的環(huán)境時刻發(fā)生著變化，很多有毒物質(zhì)的存在會對人們的健康構(gòu)成一定的威脅與傷害，更會引起多發(fā)性骨髓瘤疾病。根據(jù)發(fā)生多發(fā)性骨髓瘤疾病的病因采用措施進(jìn)行預(yù)防，這樣做才能夠徹底抵制多發(fā)性骨髓瘤疾病，本病的發(fā)生與環(huán)境，飲食等因素有關(guān)，故預(yù)防本病發(fā)生，增強(qiáng)病人的體質(zhì)，積極治療慢性疾患，避免射線及化學(xué)毒物的接觸，對于疾病的防治具有重要的意義。

貧血常見的癥狀有頭暈乏力、心慌氣短、食欲不振、皮膚粘膜蒼白、指甲扁平等。建議在醫(yī)師的詳細(xì)檢查后，在用藥治療。飲食要規(guī)律，營養(yǎng)要全面，避免挑食。貧血的情況可以用速立菲和維生素C片，多吃含鐵的食物，如魚、肉、肝、禽等。祝身體健康，

多發(fā)性骨髓瘤有很多并發(fā)癥，如高鈣血癥、感染、高粘滯綜合征、腎衰竭、骨折、貧血等。得了多發(fā)性骨髓瘤應(yīng)該及早就診,及早治療,不要延誤了病情。