你好，所謂的生長藥物都是沒有效果的，市面上神乎其神的生長藥物里面無非就鈣含量多點。您今年23歲，要想大幅度長高已經(jīng)不可能的，不過可以通過物理拉伸的方式增高，比如采用吊桿增高法，雙手抓住吊桿以每分鐘1組，每天做30組，這樣會把身體的骨骼拉開，只要及時補充營養(yǎng)，就能長高。

是不可能長高的，但是目前可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，保持充分的睡眠及合理的運動來增強抵抗力，預防疾病的發(fā)生的。醫(yī)生詢問：

健康指導：你好，不建議選擇藥物或者是手術(shù)的方式來增高，效果不一定還有可能會產(chǎn)生副作用，建議科學增高。平時均衡飲食，適當?shù)暮饶蹋鲂┣蝾愡\動、跳起運動以及拉伸運動都是有助于增高的，希望我的回答能幫助到你。