你好，對于你的情況應該是有點輕度神經衰弱，建議你吃點谷維素和維生素B6，晚上睡前不要看過于刺激的東西建議你平時不要壓力過大，經常鍛煉身體，睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。

你好，做夢多說明你是過度勞累或者思想壓力了大導致的，建議你適當運動，多參加體育鍛煉，睡前溫水泡腳或者喝杯牛奶，與助于改善睡眠，提高生后質量，你可以吃點補腦安神片那建議你要在當地醫生的指導下服用。要多吃一段時間效果不錯。

做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;谷維素片,維生素B1片,安神補腦液進行調理,避免勞累緩解自己的壓力,保持愉快的心情

大多象您這樣的癥狀是神經亢奮或者處于焦慮和壓力狀態導致的。您可以用點七葉神安片或腦靈素等來改善一下，睡前用熱水洗腳，并按摩足底，最好再喝杯熱牛奶，效果應該還是不錯的，用藥期間，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。以上是對“晚上做夢多，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

排除感情心理因素,建議適當參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶.飲食多一些安神補腦的.一天吃幾粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循環轉搓臉部,梳理頭皮,揉太陽穴,搖轉頭頸,搓腳上的涌泉穴.你可以試一下,因為每個人的原因不一樣.