頭皮有時發麻可能由血液供應不足、神經問題、頸椎病變、精神因素、腦部疾病等引起。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.血液供應不足：長期勞累或不良姿勢，導致頭皮血液流通不暢。
2.神經問題：神經炎或神經受壓，影響頭皮感覺。
3.頸椎病變：頸椎增生等壓迫神經，牽連頭皮產生麻木感。
4.精神因素：焦慮、緊張等不良情緒，引發頭皮發麻。
5.腦部疾病：如腦動脈硬化等，影響腦部供血。
若頭皮發麻頻繁出現或持續不緩解，應及時就醫，明確病因。

根據你的描述來看，你的情況可能是頸椎的問題。你的不適可能是頸椎的壓迫所致的，建議你適度放松頸部，不要過于勞累，必要的話可以做做理療按摩緩解不適的癥狀。

可能有輕度的神經衰弱。　　神經衰弱是指精神容易興奮、腦力疲勞、精神緊張，或壓力過大等都會導致神經衰弱的發生。①如精神疲勞，腦力遲鈍，注意力難以集中，記憶力下降，工作不能持久。②興奮癥狀：工作或學習用腦均可引起精神興奮；回憶聯想增多，控制不住，可對聲光敏感。③情緒癥狀：易煩惱，易激惹，也可表現為植物神經功能紊亂，如心慌胸悶，呼吸困難，氣短，焦慮，情緒底落，緊張性頭痛。④睡眠障礙：如入睡困難，中間易醒，醒生再難入睡，久臥不解乏，頭脹，頭暈等。上述所有癥狀嚴重影響患者的工作、學習、家庭、婚姻、事業等。　　建議你做以下治療：在心理治療的基礎上配合中藥治療,并加強鍛煉。

你的不適可能是頸椎的壓迫所致的，建議你適度放松頸部，不要過于勞累，必要的話可以做做理療按摩緩解不適的癥狀。