去醫(yī)院測(cè)個(gè)骨齡看看你還沒(méi)有再長(zhǎng)高的可能.從您的年齡看,身高一般很難再有突破了.您可以考慮穿高跟鞋的.女生不一定非要長(zhǎng)得很高,穿高跟鞋還能增加氣質(zhì)呢.以上是對(duì)“長(zhǎng)動(dòng)力增高鞋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好已經(jīng)成年,增高效果不行了,平時(shí)可以穿的鞋高一些.

你好,一般過(guò)了青春期就不能再長(zhǎng)了.身高是由遺傳控制的可以去醫(yī)院做個(gè)腕部的X線,測(cè)量骨齡,如果骨骺線閉合說(shuō)明沒(méi)有再長(zhǎng)的可能性

你好!長(zhǎng)高潛能不是以實(shí)際年齡為準(zhǔn),而是以骨骼年齡即骨齡為準(zhǔn).骨齡是發(fā)育的指標(biāo),就好比樹(shù)的年輪,它決定你的最終身高.如果年齡大于骨齡,提示你生長(zhǎng)遲緩；如果年齡小于骨齡,提示你性早熟等.所以想要了解你的生長(zhǎng)發(fā)育情況,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院拍攝骨齡片.醫(yī)生會(huì)根據(jù)骨齡片上顯示出的骨骺閉合情況來(lái)判斷你的生長(zhǎng)潛力.為了你的健美,使長(zhǎng)高的潛力更好地發(fā)揮出來(lái),還必須注意以下幾個(gè)方面：一,合理營(yíng)養(yǎng)身體的發(fā)育,組織器官的增大都需要大量的養(yǎng)料,其中,尤以蛋白質(zhì),碳水化合物,維生素,礦物質(zhì)和微量元素等更重要,多攝取一些動(dòng)物性食物,并適當(dāng)吃些蔬菜和水果,糾正偏食和挑食等不良習(xí)慣；二,體育鍛煉多參加體育鍛煉,尤其是摸高,單杠,游泳,籃球和排球等跳躍性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng),有助于脊椎骨的發(fā)育和促進(jìn)四肢的增長(zhǎng),使人體長(zhǎng)得更高.　

你可以加強(qiáng)鍛煉