至于要怎樣做可以降低膽固醇，還需要您點擊咨詢，與我進行更詳細的交流，在全面了解您病情的基礎上，給您最佳的答復，祝您早日康復。

你好，根據你的檢查結果，屬于高膽固醇血癥，控制不好容易導致動脈粥樣硬化，引發心腦血管疾病治療建議口服辛伐他汀，平時應積極改善生活方式,適量運動,飲食上注意盡量少食肥肉,動物及植物油,多吃新鮮蔬菜水果,木耳,豆制品,粗糧,促進脂類的代謝.定期復查.

根據你的描述，你患有膽固醇增高的癥狀建議，口服辛伐他丁進行治療，禁忌油膩的食物，多吃蔬菜水果祝你早日康復

正常血清總膽固醇：

注意你目前的膽固醇的檢測結果是偏高的，但你年齡不建議首先進行藥物治療。建議你首先通過增加鍛煉、控制體重、低膽固醇低熱量飲食等進行調理，同時注意多吃如蘋果、西紅柿、玉米、海帶等食物，這些食物可以降低膽固醇。