你好，以上癥狀可能是分布在面部的神經受涼所致平時多保暖，多注意自我放松，可能就會改善的

1．寒冷刺激。如在冷水、冷空氣等環境鍛煉時，若準備運動不足，易發生肌肉痙攣。2．電解質失調，特別是夏天運動時大量出汗，使體內電解質平衡失調而引起肌肉痙攣。3．肌肉收縮失調或損傷。如過快的連續收縮，使肌肉放松不夠而成痙攣，或運動中，肌肉有反復微細損傷，引起保護性強直收縮。

考慮是體內神經有點紊亂而導致了建議去醫院做個詳細的復查就可以了謝謝

盡管良性肌束顫綜合征精確的病因還不清楚,但目前研究表明其主要與以下幾個方面有關：運動,急性病毒感染,焦慮及藥物使用.其中,長時間運動是造成肉跳最主要的原因之一.常見可引起肉跳的藥物有：利尿劑,皮質激素,雌激素以及過量的咖啡因.另外也有研究認為殺蟲劑,特別是有機磷等化學毒物同樣可以導致肉跳.在臨床工作中,我們也常發現許多患者存著在這樣一個惡性循環,輕微的微肉跳引起焦慮緊張,焦慮又加重了肉跳,加重了的肉跳進一步引起了患者的恐慌和焦慮.

朋友你好，就您的情況需要具體到醫院神經內科檢查一下，平時主義多休息，平時飲食忌辛辣，多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等比較您好。