您好,首先我很理解您的心情,神經衰弱確實是一種很頑固的疾病,但是是功能性的,積極采取治療措施是可以康復的,針對您現在的情況您可以采用中藥調理治療,此外也要注意飲食調整,可多吃些葵花子,大棗,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可飲小米,蓮子,紅棗,百合.疾病的恢復是需要一個過程的,因此建議您對于自己的治療有足夠的耐心和信心,積極配合醫生的治療,是可以逐漸恢復的.

神經衰弱的癥狀體癥：1.易興奮,易激惹.2.腦力易疲乏,如看書學習稍久,則感頭脹,頭昏;注意力不集中.3.頭痛,部位不固定.4.睡眠障礙,多為入睡困難,早醒,或醒后不易再入睡,多惡夢.5.植物神經功能紊亂,可心動過速,出汗,厭食,便秘,腹瀉,月經失調,早泄.6.繼發性疑病觀念.防治神經衰弱,最主要的一點是要對該病有正確的認識,堅定戰勝疾病的信心：1：首先要建立有規律的生活制度,安排好自己的工作,學習和休息.學會科學用腦,防止大腦過度疲勞.2：根據每個人的體力,愛好,每天堅持適當的體育鍛煉如打球,游戲,體操等.3：進行必要的治療,如食療,針灸,理療和氣功等.4：可以口服安神寶顆粒,谷維素,腺苷B12調理植物神經