只要不是凹凸不平的痘疤，痘印一般都會自然消去，只是有的可能需要幾年的時間。要加速消痘印，可以吃一些維他命C、維他命E豐富的食品，比如果仁（但不要吃太多）；或者適量吃些維他命C藥片、維他命E藥丸。醫生詢問：

1,用VE,晚上睡覺的時候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可.堅持幾天,痘印會明顯減輕.2,用生姜片,把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的.

維生素E的食品有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類等

有個十分簡單的方法，但需要長期堅持.酸奶盡量低脂或者脫脂，避免養分過多產生脂肪粒.不需要特意準備酸奶，就用每次喝剩的即可.涂在有痘痘的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉.堅持用了一個月后覺得痘印真的有點消退，至少不是那么紅了，長期堅持應該效果更佳。