你好，結合患者所述的情況，需要考慮為腰肌勞損的情況，其次就是需要采取止疼的藥物及活血化瘀的藥物治療，不要負重為好的。

你好，如果是急性肌肉損傷，那么可以用點活血止痛膏，還可以吃點藥，比如說布洛芬緩釋膠囊或者尼美舒利膠囊，，目前來說最重要的是休息，對以后不會有任何影響的不用擔心，

你好，這種腰部肌肉拉傷如果沒有恢復好，就會形成慢性損傷。以后會經常感到腰部疲勞，不適及酸痛感覺。建議，近期不要進行高強度的體育鍛煉，多休息，或進行腰部按摩。癥狀緩解后可以進行腰背肌的鍛煉如，趴在床上做小燕飛的動物。謝謝

你好，根據你的描述，考慮肌肉拉傷或小關節功能紊亂。肌肉拉傷和小關節紊亂只要是治好了對以后的生活是沒有影響的，但是要注意避免再次損傷。

一般情況下肌肉損傷，是不會留有后遺癥的，請放心。但是，由于您只拍手骨頭的片子。是無法觀察你的腰椎間盤的所以不能確保椎間盤沒有問題。