高脂血癥是引起動脈硬化、高血壓、冠心病、肥胖癥的“罪魁”，除應限制食物中膽固醇、動物脂肪攝入及增加運動量外，常食有降脂作用的食物，大有裨益。（1）燕麥：富含大量可溶性纖維，其中所含β葡萄糖有降膽固醇作用。燕麥中可溶性纖維進入大腸形成膠態似海綿樣物質，能大量吸附膽汁酸，迫使肝臟從血中攝取膽固醇為原料，而轉變為膽汁酸，從而降低血膽固醇水平。研究人員發現高膽固醇血癥者每天吃一碗（60至70克）燕麥粥，可使50%的人不必吃藥，膽固醇即可降至正常水平，一般一個月見效。并且發現燕麥尚能降低“壞”膽固醇低密度脂蛋白，改善體內胰島素和葡萄糖代謝。美國營養學家凱南稱常食燕麥能促進心臟健康。（2）大豆及制品：大豆不含膽固醇，含10%亞油酸及大豆蛋白肽、卵磷脂、豆固醇、維生素、食物纖維等有降脂效果的物質。美國學者發現每天吃115克大豆，可使血清膽固醇降低20%，而且能改善人體的健康狀態。（3）魚類：尤其沙丁魚、金槍魚、鯖魚、鮭魚等魚油魚肉中含二十碳五烯酸及二十二碳六烯酸，有良好祛脂抗凝作用。專家指出每周吃二、三次魚有降脂及抗動脈硬化效果。（4）蘋果：法國學者發現每天吃二、三個蘋果，一個月后可使80%的人高膽固醇水平降低，使大多數人血中有害的膽固醇低密度脂蛋白降低，有益的高密度脂蛋白膽固醇升高。此與蘋果含大量果膠、維生素C及微量元素鎂有關。

高血脂的控制和治療主要是飲食的改善、少食高熱量、高脂肪的食物，堅持鍛煉、少喝酒。建議：1.飲食的改善：少吃動物內臟、蛋類、牛奶、肥肉、豬蹄、動物油。2.到正規醫院檢查血脂（注意檢查前3天少市高脂肪類食物）3.根據血脂檢查結果、在醫生指導下使用降血脂藥物。

你好,建議小劑量服用,甘油三酯關鍵是平時低鹽低脂飲食,可以服用非諾貝特

你好，高血脂需要積極服用藥物對癥治療，一般看看甘油三酯升高還是膽固醇升高，如果甘油三酯升高引起的建議服用非諾貝特片對癥治療，如果膽固醇引起的需要進一步服用辛伐他丁片。服用藥物可以痊愈。另外控制飲食預防復發。

您好：可以小劑量的使用,每日75-150mmg,不會對消化系統造成不良影響,為了防止動脈粥樣硬化的發生,建議低鹽,低脂飲食,多運動,祝您早日康復!