胎心監測包括檢測方法、原理、正常范圍、異常情況及適用孕周等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.檢測方法：用多普勒探頭放在孕婦腹部檢測 20 分鐘內胎心變化。
2.原理：通過胎心和胎動變化的信號曲線圖形判斷胎兒安危。
3.正常范圍：胎心率通常為 110~160 次/分。
4.異常情況：超過 160 次/分鐘持續 10 分鐘以上為心動過速，低于 110 次/min 持續超過 10 分鐘為心動過緩，可能提示缺氧。
5.適用孕周：一般 34~35 周后做，有特殊情況如妊娠糖尿病、高血壓等可能提前至 28 周。
胎心監測對保障胎兒健康很重要，孕婦應按時進行。

你好，懷孕以后，保養過程就更復雜些。要堅持適度運動如散步等；要保證均衡、營養的膳食，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多；淋浴時水溫不宜過高，可以用微涼于體溫的水沖洗腹部，并輕輕按摩腹部皮膚，從而增強皮膚彈性。達到預防妊娠紋生長的目的。

您好，妊娠紋主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。在孕前就要注意鍛煉身體，經常做按摩，堅持冷水擦浴，增強皮膚的彈性。同時也要注意營養，多吃富含蛋白質、維生素的食物，增加皮膚的彈性。具體處理情況建議在專業醫生的指導下進行為宜。

你好，人的皮膚含有許多微細的彈力纖維和網狀纖維，在正常情況下，皮膚彈力纖維與肌肉保持著一定的張力，有一定的伸縮度，當女性懷孕超過3個月時，增大的子宮突出于盆腔，向腹腔發展，腹部開始膨隆，受增大的子宮影響，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始伸長。所以就導致了產后的妊娠紋。用雞蛋清涂抹腹部，有預防妊娠紋的功效，用橄欖油涂抹腹部也有預防作用的，你可以試試，祝你健康

您好，妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，。分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。預防的方法有均衡飲食：懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由于膠原纖維本身是蛋白質所構成，所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物。