白癜風患者還是建議保證充足的休息，盡量避免熬夜，日常生活中也是要多加注意1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。

白癜風初期，患者皮膚色素脫失較輕，顏色較淺，多為淺白色或者乳白色;病情發展后，皮膚色素脫失日益嚴重，白斑顏色較淺，最終變成純白色或者瓷白色，恢復正常膚色較為困難。白癜風的治療要選擇正規的醫院，正規的醫院具備專業的技術和先進的設備，豐富的臨床經驗，能為患者的健康保駕護航，此外還要注意積極的配合醫生進行有效的治療，做好必要的日常護理工作。

熬夜對白癜風患者有什么危害：如果人們長期熬夜，會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神癥狀。過度勞累使身體的神經系統功能紊亂，引起體內主要的器官和系統失衡，如發生心律不齊、內分泌失調等等，嚴重的就會導致全身的應激狀態、感染疾病的幾率相應提高。　　長期熬夜對機體沒有好處。尤其是白癜風患者長期熬夜可能會造成皮膚白斑進一步的擴大，不利于白癜風的治療，所以應盡量避免熬夜。

在生活方面：建議患者在平時要保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒。